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Get Something Out Of Your System: Liberando Emoções em Inglês

Imagem de uma pessoa correndo na praia ao nascer do sol, simbolizando a ação de liberar emoções ou superar obstáculos, representando a expressão "Get Something Out Of Your System". A cena captura a liberdade e o alívio encontrados ao se libertar de pesos emocionais ou mentais, destacando a beleza do ambiente natural que reforça a sensação de renovação
Get Something Out Of Your System' é usada para descrever o processo de liberar emoções ou desejos reprimidos. Aprenda a expressar a necessidade de se livrar de sentimentos ou pensamentos, com exemplos e diálogos que ilustram essa libertação emocional.

Conteúdo da aula

Introdução a “Get Something Out Of Your System”

Você já sentiu a necessidade de fazer algo apenas para tirá-lo do seu sistema? (Have you ever felt the need to do something just to get it out of your system?) Todos nós temos aqueles momentos em que temos vontade ou necessidade de fazer ou dizer alguma coisa, e não conseguimos nos livrar disso até que realmente o façamos. É aqui que entra em jogo a expressão “get something out of your system” – “tire algo do seu sistema”.

Pessoa com braços levantados em vitória no topo de uma montanha, simbolizando o alívio e a liberdade de 'Get Something Out Of Your System'

É uma frase comum usada para descrever o ato de fazer algo para satisfazer um desejo forte ou remover um pensamento persistente. É como uma válvula de escape para nossas emoções ou impulsos. Ao “getting something out of our system”, somos capazes de abandonar essa necessidade e seguir em frente.

Agora, vamos praticar a pronúncia dessa expressão e mais abaixo vamos ver diferentes frases usando a expressão em inglês “get something out of your system” e suas respectivas traduções.

Pratique sua pronúncia
Get something out of your system.
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Significado e Uso de “Get Something Out Of Your System”

Definição de “Get Something Out Of Your System”

“Get something out of your system” significa satisfazer um forte desejo ou vontade fazendo aquilo que está em sua mente. É como ceder a essa necessidade para encontrar alívio e seguir em frente.

Contextos de uso

A expressão “get something out of your system” pode ser usada em várias situações. Aqui estão alguns exemplos:

  • After a breakup, you might go on a solo trip to get the sadness out of your system. – “Depois de um término, você pode fazer uma viagem sozinho para tirar a tristeza do seu sistema.”
  • If you have a strong craving for chocolate, you might indulge in a chocolate bar to get it out of your system. – “Se você estiver com muita vontade de chocolate, pode se permitir comer uma barra de chocolate para tirar essa vontade do seu sistema.”
  • Before an important presentation, you might do some deep breathing exercises to get the nervousness out of your system. – “Antes de uma apresentação importante, você pode fazer alguns exercícios de respiração profunda para tirar o nervosismo do seu sistema.”
Pratique sua pronúncia
After a breakup, you might go on a solo trip to get the sadness out of your system.
Pronúncia Nativa
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Aplicação prática de “Get Something Out Of Your System” em diferentes contextos

Contexto 1

“Get Something Out Of Your System” é uma expressão em inglês comumente utilizada em situações emocionais. Imagine que você está passando por uma situação estressante e precisa desabafar para se sentir melhor.

Nesse contexto, a expressão significa “expulsar algo do seu sistema” ou “liberar emoções reprimidas”.

Example 1: After their breakup, she went out with her friends to get all her frustrations out of her system. (Depois do término, ela saiu com as amigas para expulsar todas as suas frustrações do sistema.)

Example 2: I went for a run to get all the stress out of my system. (Eu fui correr para expulsar todo o estresse do meu sistema.)

Example 3: He screamed into a pillow to get his anger out of his system. (Ele gritou em um travesseiro para expulsar sua raiva do sistema.)

Example 4: Talking about her problems with a therapist helped her get her worries out of her system. (Falar sobre seus problemas com um terapeuta a ajudou a expulsar suas preocupações do sistema.)

Curiosidade: No contexto brasileiro, uma expressão semelhante que usamos é “colocar para fora” ou “desabafar”. É importante lembrar que essa expressão pode ser útil em situações em que queremos liberar emoções e sentimentos reprimidos.

Pratique sua pronúncia
After their breakup, she went out with her friends to get all her frustrations out of her system.
Pronúncia Nativa
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Uso de “Get Something Out Of Your System” no contexto 2

Em outro contexto, essa expressão pode ser usada para se referir a alguém que deseja experimentar algo para satisfazer sua curiosidade ou desejo antes de seguir em frente.

Nesse caso, “Get Something Out Of Your System” pode ser traduzida como “colocar algo para fora do seu sistema” ou “experimentar algo para satisfazer um desejo antes de seguir em frente”.

Example 1: Before starting a family, they decided to travel the world to get their wanderlust out of their system. (Antes de começar uma família, eles decidiram viajar pelo mundo para satisfazer seu desejo de aventura antes de seguir em frente.)

Example 2: He decided to go back to school and get a degree to get his regrets out of his system. (Ele decidiu voltar para a faculdade e obter um diploma para satisfazer seus arrependimentos antes de seguir em frente.)

Example 3: She tried skydiving once to get her fear of heights out of her system. (Ela experimentou o paraquedismo uma vez para satisfazer seu medo de altura antes de seguir em frente.)

Example 4: He ate a whole chocolate cake to get his cravings out of his system. (Ele comeu um bolo de chocolate inteiro para satisfazer seus desejos antes de seguir em frente.)

Curiosidade: Você pode usar essa expressão quando tiver a oportunidade de realizar algo que sempre teve vontade de fazer.

Pode ser uma boa maneira de experimentar coisas diferentes e satisfazer seus desejos antes de se comprometer com outras responsabilidades.

Pratique sua pronúncia
Before starting a family, they decided to travel the world to get their wanderlust out of their system.
Pronúncia Nativa
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Contexto 3

Em um terceiro contexto, “Get Something Out Of Your System” pode ser usado para se referir a uma pessoa que precisa expressar seus sentimentos ou opiniões para se sentir aliviada.

Nesse sentido, a expressão pode ser traduzida como “colocar algo para fora do seu sistema” ou “expressar algo para se sentir aliviado”.

Example 1: She finally spoke up and got her frustrations out of her system. (Ela finalmente falou e expressou suas frustrações para se sentir aliviada.)

Example 2: He wrote a letter to his ex-girlfriend to get his unresolved feelings out of his system. (Ele escreveu uma carta para sua ex-namorada para expressar seus sentimentos não resolvidos e se sentir aliviado.)

Example 3: They had a long argument to get their differing viewpoints out of their systems. (Eles tiveram um longo argumento para expressar seus pontos de vista diferentes e se sentirem aliviados.)

Example 4: She created art to get her creative ideas out of her system. (Ela criou arte para expressar suas ideias criativas e se sentir aliviada.)

Curiosidade: Expressar nossos sentimentos e opiniões é uma parte importante do autodesenvolvimento. Às vezes, precisamos “colocar para fora” o que sentimos para nos sentirmos mais leves e aliviados.

Pratique sua pronúncia
She finally spoke up and got her frustrations out of her system.
Pronúncia Nativa
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Mais exemplos de uso de “Get Something Out Of Your System”

Aqui estão mais alguns exemplos de frases que ilustram a diversidade de uso da expressão:

Example 1: He went on a shopping spree to get his need for retail therapy out of his system. (Ele fez várias compras para satisfazer sua necessidade de terapia de varejo antes de seguir em frente.)

Example 2: She danced all night to get her energy out of her system. (Ela dançou a noite toda para liberar sua energia antes de seguir em frente.)

Example 3: They sang karaoke to get their stage fright out of their system. (Eles cantaram karaokê para superar o medo de palco antes de seguir em frente.)

Example 4: He took a break from social media to get his addiction to technology out of his system. (Ele deu uma pausa nas redes sociais para se libertar de sua dependência em tecnologia antes de seguir em frente.)

Curiosidade: Lembre-se de que “Get Something Out Of Your System” é uma expressão informal que geralmente é usada em situações informais ou pessoais. Usá-la em contextos formais pode não ser apropriado.

Pratique sua pronúncia
He went on a shopping spree to get his need for retail therapy out of his system.
Pronúncia Nativa
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Exemplos de Diálogos Usando “Get Something Out Of Your System”

Diálogo em Contexto 1

Imagine a seguinte situação: João está muito chateado com um amigo que o magoou. Ele decide desabafar com sua melhor amiga, Maria. João precisa “se livrar” ou “desabafar” sobre tudo o que está sentindo. Nesse contexto, João diz a Maria:

João: I just need to get something out of my system. I’m so angry at Lucas right now.
(Eu só preciso desabafar. Estou muito bravo com o Lucas agora.)

Maria: Don’t worry, João. You can count on me to listen.
(Não se preocupe, João. Você pode contar comigo para ouvir.)

Nesse exemplo, “get something out of your system” é usado para expressar a necessidade de desabafar ou se livrar de sentimentos negativos.

Muitas vezes, quando estamos chateados ou irritados, podemos nos sentir melhor depois de falar sobre o que estamos sentindo. É uma maneira de aliviar a tensão ou “limpar” nossos sentimentos.

Pratique sua pronúncia
I just need to get something out of my system. I'm so angry at Lucas right now.
Pronúncia Nativa
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Diálogo em Contexto 2

Agora, imagine uma situação em que uma pessoa está com muita energia acumulada após um longo dia de trabalho e precisa liberar tudo isso. Vamos chamar essa pessoa de Ana. Ana encontra seu amigo Pedro e diz:

Ana: Pedro, do you want to go for a run with me? I need to get something out of my system.
(Pedro, você quer correr comigo? Preciso me livrar de algo que está me incomodando.)

Pedro: Sure, Ana! Running is a great way to clear your mind and release stress. Let’s go!
(Claro, Ana! Correr é uma ótima maneira de clarear sua mente e liberar o estresse. Vamos!)

Nesse exemplo, “get something out of your system” é usado para expressar a necessidade de liberar energia ou se livrar de algo que está incomodando.

Praticar exercícios físicos, como correr, é uma forma eficaz de aliviar o estresse e melhorar o bem-estar geral.

Pratique sua pronúncia
Pedro, do you want to go for a run with me? I need to get something out of my system.
Pronúncia Nativa
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Diálogo em Contexto 3

Vamos imaginar uma última situação em que alguém está com um segredo que está incomodando muito e precisa contar para alguém.

Chamemos essa pessoa de Rafael. Rafael está hesitante, mas decide revelar seu segredo a sua irmã Laura:

Rafael: Laura, there’s something I need to tell you. I can’t keep it to myself anymore. I have to get it out of my system.
(Laura, tem algo que eu preciso te contar. Não consigo mais guardar só para mim. Preciso colocar para fora.)

Laura: I’m here for you, Rafael. You can trust me.
(Estou aqui por você, Rafael. Você pode confiar em mim.)

Nessa situação, “get something out of your system” é usado para expressar a necessidade de revelar um segredo ou uma informação importante que está incomodando a pessoa.

Às vezes, compartilhar um segredo com alguém de confiança pode aliviar o peso emocional que estamos carregando.

Pratique sua pronúncia
Laura, there's something I need to tell you. I can't keep it to myself anymore. I have to get it out of my system.
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Curiosidades e Dicas sobre “Get Something Out Of Your System”

Como os Nativos Usam

Quando falantes nativos de inglês utilizam a expressão “Get Something Out Of Your System”, estão se referindo a uma ação realizada para eliminar um desejo ou impulso reprimido.

Essa expressão é comumente usada para descrever a necessidade de fazer algo que pode ser considerado estranho, fora do comum ou até mesmo inapropriado, a fim de liberar a tensão ou a frustração acumulada.

Por exemplo, se alguém tem uma vontade intensa de gritar em um momento inoportuno, eles podem dizer “I just need to get it out of my system” (Eu só preciso tirar isso do meu sistema) antes de realmente gritar em um local apropriado para tal ação.

Essa expressão é frequentemente utilizada para descrever a necessidade de fazer algo que vai contra as normas sociais, permitindo que a pessoa se sinta aliviada e satisfeita por ter expressado suas emoções ou desejos reprimidos.

Pratique sua pronúncia
I just need to get it out of my system
Pronúncia Nativa
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Erros Comuns e Como Evitá-los

Um erro comum ao utilizar a expressão “Get Something Out Of Your System” é confundir o uso do pronome possessivo na frase. É importante lembrar que “your” se refere a “your own system” (seu próprio sistema) e não a outra pessoa.

Por exemplo, utilizar a frase “You need to get it out of his system” (Você precisa tirar isso do sistema dele) seria incorreto, já que o pronome possessivo “his” não condiz com “your system” (seu próprio sistema).

A forma correta seria “You need to get it out of your system” (Você precisa tirar isso do seu próprio sistema).

Pratique sua pronúncia
You need to get it out of your system
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Dicas Culturais Relacionadas a “Get Something Out Of Your System”

A expressão “Get Something Out Of Your System” possui uma relação cultural com a ideia de liberdade individual e de expressão.

Nos países de língua inglesa, principalmente nos Estados Unidos, valoriza-se a autenticidade e a capacidade de expressar-se livremente.

Pessoa gritando de um penhasco, simbolizando a liberdade e o alívio de expressar Get Something Out Of Your System

Com isso, a expressão “Get Something Out Of Your System” reflete a importância de libertar-se de emoções e impulsos reprimidos para manter uma boa saúde mental e emocional.

É considerado saudável e positivo encontrar maneiras apropriadas de expressar-se, ainda que seja necessário fazer algo fora do comum para alcançar esse alívio.

Origem e Evolução do Uso de “Get Something Out Of Your System”

A origem da expressão “Get Something Out Of Your System” remonta à década de 1940 nos Estados Unidos. Acredita-se que tenha surgido como uma expressão popular entre os soldados que retornavam da Segunda Guerra Mundial, lidando com traumas e dificuldades emocionais.

O significado original da expressão era mais literal, referindo-se ao processo de remoção de substâncias indesejadas do corpo, como toxinas ou drogas.

Com o tempo, a expressão evoluiu para se referir ao processo de liberar emoções ou impulsos reprimidos, tornando-se uma metáfora para a necessidade de esvaziar mentalmente algo para alcançar um estado de equilíbrio emocional.

Gramática Relacionada a “Get Something Out Of Your System”

No contexto da expressão “Get Something Out Of Your System”, é importante observar o uso adequado do pronome possessivo “your”. Como mencionado anteriormente, o pronome “your” deve referir-se ao próprio sistema da pessoa que precisa se libertar de algo.

Além disso, é necessário observar a estrutura da frase ao utilizar essa expressão. A forma correta é “get something out of your system”, onde “something” representa o que precisa ser eliminado do sistema da pessoa.

Pratique sua pronúncia
You need to get something out of your system
Pronúncia Nativa
Toque e fale
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Com essas dicas, você poderá utilizar corretamente a expressão “Get Something Out Of Your System” em suas conversas em inglês. Lembre-se de praticar a pronúncia das frases para se sentir mais confiante em seu uso!

Conclusão

Agora que você aprendeu a expressão Get Something Out Of Your System, é hora de colocá-la em prática!

Lembre-se: quanto mais você usar a expressão em inglês nas suas conversas do dia a dia, mais rápido você se tornará fluente em inglês. Não tenha medo de cometer erros, pois eles são uma parte natural do processo de aprendizagem.

Então vá em frente e experimente usar essa expressão com seus amigos, colegas ou até mesmo com falantes nativos de inglês.

E não se esqueça de deixar um comentário abaixo sobre como você encontrou esta lição e fique à vontade para entrar em contato comigo se precisar de ajuda.

Lembre-se, falar é a chave para se tornar fluente e estou aqui para apoiá-lo em sua jornada no inglês.

Pessoa celebrando seu progresso no aprendizado do inglês nos EUA, simbolizando confiança e superação

Perguntas frequentes sobre “Get Something Out Of Your System”

Como eu uso a expressão “Get Something Out Of Your System” em uma frase?

Para usar a expressão “Get Something Out Of Your System” em uma frase, basta seguir esta estrutura: Sujeito + Get + algo + out of + pronome possessivo + system. Por exemplo: “I needed to get that off my chest. It feels good to finally get it out of my system.” (“Eu precisava desabafar. É bom finalmente tirar isso do meu sistema.”)

Pratique sua pronúncia
I needed to get that off my chest. It feels good to finally get it out of my system.
Pronúncia Nativa
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O que significa a expressão “Get Something Out Of Your System”?

A expressão “Get Something Out Of Your System” significa fazer ou experimentar algo que você tem vontade ou que sente a necessidade de fazer, para satisfazer um forte desejo ou compulsão.
É como uma maneira de se livrar de um sentimento forte ou urgência.
Por exemplo, se você tem vontade de viajar há muito tempo, mas não teve a chance de fazer isso, você pode sentir a necessidade de “tirar isso do seu sistema” fazendo uma viagem para um novo lugar.

Posso usar a expressão “Get Something Out Of Your System” em um contexto profissional?

A expressão “Get Something Out Of Your System” é mais comumente usada em contextos informais ou pessoais do que em ambientes profissionais.
Em um contexto profissional, é melhor usar expressões mais formais. No entanto, se o contexto permitir, você ainda pode usar essa expressão em uma conversa casual com seus colegas ou superiores.

Existe uma expressão semelhante em português para “Get Something Out Of Your System”?

Em português, uma expressão semelhante seria “Colocar para fora do sistema” ou “Desabafar”. Ambas as expressões transmitem a ideia de liberar ou expressar algo que tem incomodado você ou que você tem vontade de fazer, para se sentir melhor ou para satisfazer um forte desejo.

Posso usar a expressão “Get Something Out Of Your System” em um contexto negativo?

Sim, a expressão “Get Something Out Of Your System” pode ser usada tanto em contextos positivos quanto negativos. Depende da situação e do significado que você deseja transmitir.
Por exemplo, se alguém tem guardado emoções ou pensamentos negativos, pode precisar “tirar isso do seu sistema” falando sobre isso ou encontrando uma maneira de se livrar desses sentimentos negativos

Continue o seu aprendizado da expressão

Conheça mais exemplos, entenda o significado, pronúncia e exemplos da expressão idiomática em inglês:

Meaning of get something out of your system in English – If you get something out of your system, you get rid of a wish or emotion, especially a negative one, by allowing yourself to express it:.

Get Something Out Of Your System | O que significa – If she wants to see the world, it’s best that she does it now, while she’s young, and gets it out of her system. Se ela deseja ver o mundo, é …

“Get something out of your system” Idiom – “Get something out of your system” is used when someone wants to express a need to relieve pressure, get something over with, or fulfill a pressing need.

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